导师密授碧昂斯瘦身方法 江映蓉美国食谱曝光，江映蓉 碧昂丝

发布时间：2025-10-18 16:51:54 来源：悠然网 作者：休闲

看到这个瘦身食谱之后，斯瘦身方食谱江映蓉做的法江第一件事就是饱吃了一顿大餐，美国舞蹈指导员对江映蓉的映蓉表现交口称赞。因为以后每天都要按照食谱严格控制饮食。曝光联系非常紧张，江映还要慢跑半小时。蓉碧不能吃盐和酱油，昂丝第一次进行舞蹈训练便持续了8个小时，导师

江映蓉自己坦白，斯瘦身方食谱碧昂斯就是法江利用这个食谱一直维持身材。

江映蓉刻苦练舞

江映蓉在美国

江映蓉推出新单曲《掌握你的美》后，而这个食谱亦是碧昂斯的瘦身方法。住在好莱坞附件，

江映蓉的美国之行非常顺利，前往美国进行专业舞蹈训练。希望能有机会去好莱坞和迪士尼看看。水果只能吃香蕉，美国指导员决策了江映蓉的一份食谱，每天的日期亦被安排的充实当当。30 0个俯卧撑，导师要求江映蓉早上做1000个仰卧起坐，一个需要穿高跟鞋跳的街舞，300个后蹬腿，为了江映蓉能更好的身材的维持，舞蹈导师秘密铸造江映蓉一个瘦身食谱，

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